quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Vou correr até ficar velhinho (se Deus quiser)

quinta-feira, 28 de agosto de 2008

Superação



Gabrielle Andersen-Schiess
Maratona Olímpica
Jogos de Los Angeles 1984
42.195m
2:48:42
37th place (fonte: Wikipedia)

segunda-feira, 25 de agosto de 2008

Olimpíadas - Beijing 2008

Alguns vídeos:

Beijing 2008 Olympics - One World One Dream - HQ


'Beijing Welcomes You' music track for 2008 Olympics


ua

quarta-feira, 20 de agosto de 2008

Música do vovô

Lembrando de uma música que a Beatriz ouvia quando era menor. Tentamos lembrar durante a viagem deste fim de semana, mas estava faltando uma parte...

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Versão do CD infantil:

O vovô agarra a direção
E com a outra mão, coça o bigodão
Vai a 20 a hora que emoção
Olha o poste, olha o muro, fon fon

A vovó com a saia de balão
Mão no coração, medo na expressão
Vai a 20 a hora que emoção
Olha o poste, olha o muro, fon fon

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Versão "oficial"
http://letras.terra.com.br/francisco-petronio/887391/

Carro de Bigode
Francisco Petrônio
Composição: Thalma de Oliveira / Filhinho

O vovô, agarra a direção,
E com a outra mão, torce o bigodão,
Segue a vinte à hora, que emoção,
Olha o poste, olha o burro.
(fom, fom).

A vovó, de mão, no coração,
Saia de balão, medo na expressão,
E as mocinhas, laços em profusão,
Vão dançar, na Avenida São João.

Shots no salão,
Óh, que sensação
Que ocasião,
Pra declaração,
Me permite então ?
Lhe pegar na mão.
Ó João, isso não! Isso não !

Óh, João isso não !
Isso não, isso não !!!

A vovó, de mão, no coração,
Saia de balão, medo na expressão,
E as mocinhas, laços em profusão,
Vão dançar, na Avenida São João.

Shots no salão,
Óh, que sensação
Que ocasião,
Pra declaração,
Me permite então ?
Lhe pegar na mão.
Ó João, isso não! Isso não !

Óh, João isso não !
Isso não, isso não !!!

ua

segunda-feira, 18 de agosto de 2008

Basquete e Kung-fu?




Interessante esta mistura...

ua

quinta-feira, 14 de agosto de 2008

Atos 8:26-39

Diferente das passagens anteriores, esta não trata de uma grande corrida, mas mesmo assim é algo notável. Sempre que leio esta passagem eu fico admirado com o poder de Deus atuando na vida de Felipe.

Link: http://www.bibliaonline.com.br/acf/atos/8
Atos 8:26-39: E o anjo do Senhor falou a Filipe, dizendo: Levanta-te, e vai para o lado do sul, ao caminho que desce de Jerusalém para Gaza, que está deserta.
E levantou-se, e foi; e eis que um homem etíope, eunuco, mordomo-mor de Candace, rainha dos etíopes, o qual era superintendente de todos os seus tesouros, e tinha ido a Jerusalém para adoração,
Regressava e, assentado no seu carro, lia o profeta Isaías.
E disse o Espírito a Filipe: Chega-te, e ajunta-te a esse carro.
E, correndo Filipe, ouviu que lia o profeta Isaías, e disse: Entendes tu o que lês?
E ele disse: Como poderei entender, se alguém não me ensinar? E rogou a Filipe que subisse e com ele se assentasse.
E o lugar da Escritura que lia era este: Foi levado como a ovelha para o matadouro; e, como está mudo o cordeiro diante do que o tosquia, Assim não abriu a sua boca.
Na sua humilhação foi tirado o seu julgamento; E quem contará a sua geração? Porque a sua vida é tirada da terra.
E, respondendo o eunuco a Filipe, disse: Rogo-te, de quem diz isto o profeta? De si mesmo, ou de algum outro?
Então Filipe, abrindo a sua boca, e começando nesta Escritura, lhe anunciou a Jesus.
E, indo eles caminhando, chegaram ao pé de alguma água, e disse o eunuco: Eis aqui água; que impede que eu seja batizado?
E disse Filipe: É lícito, se crês de todo o coração. E, respondendo ele, disse: Creio que Jesus Cristo é o Filho de Deus.
E mandou parar o carro, e desceram ambos à água, tanto Filipe como o eunuco, e o batizou.
E, quando saíram da água, o Espírito do Senhor arrebatou a Filipe, e não o viu mais o eunuco; e, jubiloso, continuou o seu caminho.


Em relação à corrida, o que mais me chama à atenção é que Felipe acompanhou um carro em movimento. Imagino que era tipo uma carruagem, puxada a cavalo, e não devia estar tão rápida como no caso de Elias (Elias acompanhou a carruagem de Acabe, fugindo de uma forte chuva. Detalhes no link). Mesmo assim, é algo marcante.

Já com relação ao propósito da corrida, este sim o ponto importante desta passagem. Felipe foi capacitado por Deus para esta corrida e realizou um grande feito na vida de uma pessoa.

Entendo, com esta passagem, que correr sem um propósito não é bom, mas quando estamos na direção de Deus, até a corrida pode ser um instrumento de bênção na vida de outras pessoas.

ua

quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Run the Race with Perseverance



Muito bacana esse vídeo.

segunda-feira, 4 de agosto de 2008

2 Samuel 18:19-32

Caramba! Esta foi difícil de pesquisar!

Um texto muito interessante, sobre uma corrida "mano a mano", onde o segundo corredor largou algum tempo depois do primeiro, teve uma estratégia diferenciada (talvez tenha corrido até uma distância maior), mas chegou antes do primeiro corredor.

Vamos ao texto:
Link: http://www.bibliaonline.com.br/acf/2sm/18
2 Samuel 18:6+19-32
Saiu, pois, o povo ao campo, a encontrar-se com Israel, e deu-se a batalha no bosque de Efraim.
(...)
Então disse Aimaás, filho de Zadoque: Deixa-me correr, e denunciarei ao rei que já o SENHOR o vingou da mão de seus inimigos.
Mas Joabe lhe disse: Tu não serás hoje o portador de novas, porém outro dia as levarás; mas hoje não darás a nova, porque é morto o filho do rei.
E disse Joabe a Cusi: Vai tu, e dize ao rei o que viste. E Cusi se inclinou a Joabe, e correu.
E prosseguiu Aimaás, filho de Zadoque, e disse a Joabe: Seja o que for deixa-me também correr após Cusi. E disse Joabe: Para que agora correrias tu, meu filho, pois não tens mensagem conveniente?
Seja o que for, disse Aimaás, correrei. E Joabe lhe disse: Corre. E Aimaás correu pelo caminho da planície, e passou a Cusi.
E Davi estava assentado entre as duas portas; e a sentinela subiu ao terraço da porta junto ao muro; e levantou os olhos, e olhou, e eis que um homem corria só.
Gritou, pois, a sentinela, e o disse ao rei: Se vem só, há novas em sua boca. E vinha andando e chegando.
Então viu a sentinela outro homem que corria, e a sentinela gritou ao porteiro, e disse: Eis que lá vem outro homem correndo só. Então disse o rei: Também traz este novas.
Disse mais a sentinela: Vejo o correr do primeiro, que parece ser o correr de Aimaás, filho de Zadoque. Então disse o rei: Este é homem de bem, e virá com boas novas.
Gritou, pois, Aimaás, e disse ao rei: Paz. E inclinou-se ao rei com o rosto em terra, e disse: Bendito seja o SENHOR, que entregou os homens que levantaram a mão contra o rei meu senhor.
Então disse o rei: Vai bem com o jovem, com Absalão? E disse Aimaás: Vi um grande alvoroço, quando Joabe mandou o servo do rei, e a mim teu servo; porém não sei o que era.
E disse o rei: Vira-te, e põe-te aqui. E virou-se, e parou.
E eis que vinha Cusi; e disse Cusi: Anunciar-se-á ao rei meu senhor que hoje o SENHOR te vingou da mão de todos os que se levantaram contra ti.
Então disse o rei a Cusi: Vai bem com o jovem, com Absalão? E disse Cusi: Sejam como aquele jovem os inimigos do rei meu senhor, e todos os que se levantam contra ti para mal.


(clique na imagem para ampliá-la)

No versículo 6 vemos a informação de que a batalha ocorreu no bosque de Efraim. Pesquisando este local, achei uma referência no Wikipedia que diz ser a leste do rio Jordão, não longe de Maanaim, e era parte da grande floresta de Gileade. No capítulo anterior indica que o rei Davi estava em Maanaim. A melhor localização que achei sobre estes pontos está identificada na figura acima.

Avalio que deve ter sido uma corrida entre 10 e 15 Km, não mais que isso. Pelo texto, o segundo corredor foi pelo caminho da planicie, provavelmente mais longo (concluo isso pois, se não fosse, provavelmente seria o caminho escolhido pelo primeiro corredor). Como todo corredor experiente sabe, correr em planicie rende muito mais que em terreno montanhoso e, por isso, o segundo corredor conseguiu ultrapassar o primeiro.

Em outra tradução, é informado que o primeiro corredor é etíope, ou "cuchita". Ou seja, desde aquela época os africanos já tinham tradição em pedestrianismo.

ua

quinta-feira, 31 de julho de 2008

I Reis 18:41-46

Outra passagem que gosto muito. Vou citar o texto primeiro e, em seguida, comento.

Link: http://www.bibliaonline.com.br/acf/1rs/18
I Reis 18:46: Então disse Elias a Acabe: Sobe, come e bebe, porque há ruído de uma abundante chuva.
E Acabe subiu a comer e a beber; mas Elias subiu ao cume do Carmelo, e se inclinou por terra, e pôs o seu rosto entre os seus joelhos.
E disse ao seu servo: Sobe agora, e olha para o lado do mar. E subiu, e olhou, e disse: Não há nada. Então disse ele: Volta lá sete vezes.
E sucedeu que, à sétima vez, disse: Eis aqui uma pequena nuvem, como a mão de um homem, subindo do mar. Então disse ele: Sobe, e dize a Acabe: Aparelha o teu carro, e desce, para que a chuva não te impeça.
E sucedeu que, entretanto, os céus se enegreceram com nuvens e vento, e veio uma grande chuva; e Acabe subiu ao carro, e foi para Jizreel.
E a mão do SENHOR estava sobre Elias, o qual cingiu os lombos, e veio correndo perante Acabe, até à entrada de Jizreel.


(clique na imagem para ampliá-la)

Monte Carmelo (v.42) - 32.7293501577, 35.0497895724
Jizreel (v.45 e 46) - 32.5559631396, 35.3307892784
Distância em linha reta, medida no Google Earth: 32,55 Km (com adicional de 15%, ficariam 37,4325 Km)

Além de toda beleza explícita deste texto, que mostra o poder de Deus trazendo chuva após 3,5 anos de seca, pode-se notar a grandiosidade do Senhor capacitando Elias a correr perante a carruagem de Acabe.

É possível observar na imagem que o trecho inicial é montanhoso, provavelmente com mais descidas (já que o profeta havia subido ao monte, depois deve ter descido, lógico). Em seguida vem um longo trecho de planície.

Na São Silvestre de 2005 peguei um baita temporal na subida da Brigadeiro, e foi sem dúvida a melhor experiência que já vivi em toda minha "carreira" de corredor. Imagino que foi algo muito próximo do que aconteceu com Elias, guardadas as devidas proporções, claro.

ua

quarta-feira, 30 de julho de 2008

Isaías 40:28-31

Este texto já foi minha assinatura no Fórum Runner Brasil.

Link: http://www.bibliaonline.com.br/acf/is/40
Isaías 40:28-31: Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos confins da terra, não se cansa nem se fatiga? E inescrutável o seu entendimento.
Ele dá força ao cansado, e aumenta as forças ao que não tem nenhum vigor.
Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os mancebos cairão,
mas os que esperam no Senhor renovarão as suas forças; subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; andarão, e não se fatigarão.

(Versão: Almeida Revisada Imprensa Bíblica - Ed. 1967)

O versículo 31 é um cântico muito conhecido nas igrejas, pelo menos pelo pessoal mais "antigo".

O texto mostra que o importante não é a juventude física, mas sim a espiritual.

E, falando sobre juventude, acabei lembrando deste versículo:
Joel 2:28: E há de ser que, depois derramarei o meu Espírito sobre toda a carne, e vossos filhos e vossas filhas profetizarão, os vossos velhos terão sonhos, os vossos jovens terão visões.

Como é bom correr com Jesus! Se você que está lendo também quer experimentar esta bênção, busque agora mesmo o Senhor Deus. Ele está pronto para te ouvir, pois Ele prometeu, e é fiel para cumprir todas as suas promessas.
Jeremias 29:13: Buscar-me-eis, e me achareis, quando me buscardes de todo o vosso coração.

ua

terça-feira, 29 de julho de 2008

I Coríntios 9:24-25

Outro texto que gosto bastante, e atualmente é minha assinatura no Fórum Runner Brasil.

Link: http://www.bibliaonline.com.br/acf/1co/9
I Coríntios 9:24-25: Não sabeis vós que os que correm no estádio, todos, na verdade, correm, mas um só é que recebe o prêmio? Correi de tal maneira que o alcanceis.
E todo aquele que luta, exerce domínio próprio em todas as coisas; ora, eles o fazem para alcançar uma coroa corruptível, nós, porém, uma incorruptível.

(Versão: Almeida Revisada Imprensa Bíblica - Ed. 1967)

Lembrando que, antigamente, não existia "medalha de prata" nem "medalha de bronze", muito menos "medalha de participação". Só o vencedor era premiado.

Este texto nos ensina que devemos buscar e lutar pela "coroa incorruptível", que somente as pessoas que tem Jesus Cristo como salvador receberão. Graças a Deus, não será somente uma pessoa que a receberá e, embora precisemos lutar com força para conquistá-la, esta batalha não é difícil pois temos o próprio Deus lutando ao nosso favor, e todos que entram nesta "equipe" têm a vitória garantida. Aleluia!

ua

segunda-feira, 28 de julho de 2008

Corrida na Bíblia

Ontem à noite na igreja, o pastor Eliéser (?) leu o capítulo 4 de I Samuel. No versículo 12, conta sobre "um homem de Benjamim" que correu do campo de batalha (entre Ebenézer e Afeque, ver o versículo 1) até Siló.

Link: http://www.bibliaonline.com.br/acf/1sm/4
I Sm 4:12 = Então correu, da batalha, um homem de Benjamim, e chegou no mesmo dia a Siló

Na página pesquisada, a região da batalha é indicada nas coordenadas 32.1047126615, 34.9319792121 enquanto Siló é indicado em 32.0557005071, 35.2895286971


(clique na imagem para ampliá-la)

Pesquisando no Google Earth, a distância em linha reta entre estes dois pontos é de 34,24 Km. Considerando um adicional de 15%, pois dificilmente a pessoa correu em linha reta, chega-se ao valor de 39,376 Km, quase a mesma distância da Maratona.

Deve-se considerar também que a região percorrida é montanhosa.

Observa-se, no texto, que a pessoa "chegou no mesmo dia a Siló". Se, hoje em dia, maratonistas profissionais percorrem a distância em pouco mais de 2h em percursos planos, posso calcular que a pessoa correu, naquele dia, por volta de 3h. Considero que era uma pessoa bem preparada, mas talvez cansada da batalha (não dá para ter certeza), e pode ter feito um ritmo mais lento nas montanhas. Não se sabe se a pessoa começou a correr pela manhã, ou pela tarde, pois a batalha pode ter sido rápida, ou mesmo pode ter durado mais de um dia. Não dá para saber se o corredor participou da luta, ou se tinha uma função apenas de observação para, depois, ir relatar o ocorrido. Apenas é informado que ele "correu da batalha". Da mesma forma, também não sabemos se ele parou para descansar, ou se correu o tempo todo, ou se intercalou trechos de caminhada.

Diferente do personagem da corrida de Maratona, o corredor desta história não morreu, mas contou tudo o que aconteceu na batalha. Outra diferença é que o corredor da batalha de Maratona correu para anunciar a vitória, mas o desta história anunciou a derrota.

De qualquer forma, a mensagem principal do texto não tem relação alguma com a parte de corrida. Só escrevi estas observações para deixar documentado o "estudo" desta passagem.

Qualquer pessoa que puder adicionar informações relevantes, favor comentar no link abaixo.

ua

quinta-feira, 24 de julho de 2008

Música do dia dos pais

Música que minha filha Beatriz cantou em sua escola (Primeiro Passo) na apresentação do dia dos pais de 2006 (?)

Papai querido, meu melhor amigo
Na hora certa me dá atenção
Trabalha muito, luta pela vida
Me oferece amor e proteção

(não lembro a continuação. não sei se era outra parte da mesma música ou se era uma segunda música emendada)

Procurei na internet pela letra desta música, mas não encontrei. Se alguém tiver maiores informações sobre ela, agradeço.

sábado, 5 de julho de 2008

2º Vídeo no You Tube

Só para constar, segue o segundo vídeo:
Convocação para o Revezamento Pão de Açúcar 2008 (Maratona)

quinta-feira, 26 de junho de 2008

quinta-feira, 5 de junho de 2008

quinta-feira, 29 de maio de 2008

Onde ver meu currículo atualizado

Este blog, como já escrevi, é bisexto. Não será atualizado com frequência.


O lugar mais atualizado para olhar é no meu site:
http://www.sportcv.net/cv/fabio.medeiros/MeuCV.aspx


ua

25/05/2008 - 25 Km Corpore



Relato detalhado em:
http://www.sportcv.net/cv/fabio.medeiros/Detalhes.aspx?cdEvento=772

Algumas fotos que peguei na internet:
http://picasaweb.google.com.br/fabio.medeiros.x/25KmCorpore2008

ua

quinta-feira, 24 de abril de 2008

Circuito Paulista de Meio-Fundo e Fundo - 2ª etapa - 23/04/2007

Conforme já comentei no Fórum Runner Brasil, ontem quebrei meu récorde mundial pessoal nos 3000m

Segue abaixo uma comparação gráfica das minhas performances:
(Clique na imagem para ampliar)

Dá para notar que 2003 foi meu ano mais constante, apesar de ter sido o pior tempo.
Em 1999, tive o começo mais rápido, e também a queda mais acentuada.
Em todos anos, o início foi mais rápido que o resto da corrida.

O gráfico representa a velocidade média a cada passada na linha de chegada, ou seja, o valor "carrega" o "histórico" até aquele momento, não é a velocidade instantânea nem parcial.

ua
Fabão