Na 6a feira à tarde fiquei sabendo que iria correr esta prova.
Meu chefe Tom não poderia participar, e me repassou sua inscrição.
No domingo, acordei 5:00, peguei o Beto e o Eduardo (funcionários Walmart) às 6:00 e fomos para a Cidade Universitária.
Lá, transferi a inscrição para meu nome, mas no número de peito ficou o nome do meu gerente.
Como estou no meio do treinamento para a maratona, resolvi correr forte, na casa de 5min/km.
Mas desde o início já fui mais rápido que o planejado, e resolvi manter esse passo mesmo correndo o risco de não aguentar até o fim.
O resultado final foi muito bom.
Minha marcação pessoal:
1- 4.46
2- 4.39
3- 4.50
4- 4.48
5- 4.32
6- 4.41
7- 5.09
8- 4.45
9- 4.56
10- 4.36 (47.43)
11- 4.29
Distância: 11Km
Tempo líquido oficial: 52.09 (04:44 min/km = 12,65 km/h)
ua
4 comentários:
Tempo de conclusão excepcionalmente rápido, Fabão.
Parabéns pela marca mais do que expressiva.
Grande feito o seu.
Ass.: Guilherme.
Sim, Guilherme. Foi uma marca muito forte. Fiquei feliz com ela.
Vamos ver se no próximo domingo eu consigo correr forte novamente.
Vc vai na meia da yescom?
ua
Parabens , o calor na politecnica estava complicando a prova....
Não vou não, Fabão.
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